暑中お見舞い申し上げます。
厳しい暑さの毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。
今年も例年以上の猛暑で、先が思いやられますね。

どうぞ熱中症にはお気を付けください。
・感染症予防のため、換気扇や窓開放によって換気を確保しつつ、エアコンの温度設定をこまめに調整しましょう。
・外出時は暑い日や暑い時間帯を避け、無理のない範囲で活動を。
・涼しい服装を心がけ、外に出る際は日傘や帽子を活用しましょう。
・少しでも体調に異変を感じたら、涼しい場所に移動し、水分を補給する。
（政府広報オンラインより（https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201206/2.html））

※写真は、沖縄に移住した友人が撮ったものです。皆様の癒しになれば幸いです。