練馬区立練馬中学校デイサービスセンター

練中デイ　家族介護者教室　『良い姿勢で転ばない身体づくり』開催！！

2016.07.06

デイサービス デイサービス

練馬区立練馬中学校デイサービスセンター

7月2日（土）　今年度、第1回目の家族介護者教室を開催しました。

今回は『良い姿勢で転ばない身体づくり』をテーマとして、光ヶ丘デイサービスセンター　理学療法士の小澤さんに、体幹を鍛えて良い姿勢で歩行するための実践指導していただきました。
 

併設する練馬中学校の教室のを借りて、更に実践的な、運動指導がありました。
また、ご自宅で続けていただけるような、ポイントをお伝えしました。

これから暑い時期となりますが、熱中症などに気をつけ、取り組んでいただきたいと思います。

続けていただくことが、大切です！(^o^)丿