歌に合わせて身体をほぐします

皆様こんにちは。

光が丘居宅介護支援事業所は、光が丘区民センター内に事業所があります。

朝8：25になると練馬区のうたが館内放送で流れます。
歌に合わせて練馬区の健康いきいき体操というのがあり、
私たち4人も毎朝一緒に身体を動かしています。

朝のちょっとしたリフレッシュで、じめじめしたこの梅雨の季節も
気分すっきり！1日のスタートです。