皆様にご協力をいただき、千羽鶴が完成いたしました。 2000羽の鶴は長崎と広島へ平和への願いを込めて、送らせていただきます。 ありがとうございました。 8月のスマホ事業のお知らせ ☆事前先着順申込 *スマホ相談会 8月7日(...
6月29日(木) にこにこ健康体操スペシャルを行いました。いつものにこにこ健康体操に、チーム対抗戦のゲームを取り入れた事業です。 簡単なストレッチを行った後、24名の参加者が2チームに分かれて、うちわやお箸を使った風船リレー・ビー...
蒸し暑い日が続いています。こまめに水分補給をして、熱中症に気を付けましょう。 「レクダンス」は輪になって踊りを楽しみます。 最初は練馬の歌に合わせた練馬いきいき体操でウオーミングアップ!!大東京音頭・日本音頭・パラダイス東京...
6月15日(木)10時~ 「にこにこ健康体操」 毎週木曜日の10時~10時40分に実施しています。ストレッチ・タオル体操・脳トレ・音楽に合わせた体操など椅子に座って、楽しみながら、身体を動かせます。 体力に自信の無い方も気軽に参...
暑い日が続いています。 まめに水分補給をして熱中症にご注意ください。 利用者懇談会のお知らせ 6月8日(木)11時~12時 皆様からご意見やご要望を伺います。ぜひご参加ください。 今年も、千羽鶴を作成します。 4月末から...
毎週木曜日10時~10時40分に実施している 「にこにこ健康体操」は椅子に座って行う体操です。 軽いストレッチから始まり、タオル体操・脳トレの他 健康ダンス体操も取りいれています 最後は癒しの音楽に合わせたクールダウンを行い、終了...