練馬区　高齢施策担当部　高齢者支援課　高齢者健康支援係が、

取り組んでいる「高齢者みんな健康プロジェクト」の

プログラムとして

『食べて元気に ちゃんとごはん ＆ いきいき栄養講座』を

開催しました。

いつまでも元気に過ごすための食事の摂り方や手軽に調理できる

調理方法などを学びました。

管理栄養士による電子レンジだけを使った簡単で栄養を

摂れるレシピは参加した皆様も興味津々。

熱心にメモを取られていました。