• 理学療法士からも説明があります
• 重さを調整して行ないます
• こんな眺めのいい景色を見ながらのリハビリです♡

　　ローイングは　おもりのついたバーを
　　手前に引いて　船漕ぎのような
　　動作を行ないます。

　　その時に背中はまっすぐ。
　　けっしてのけ反るように　引いてはいけません。

　　正しい姿勢で　より効果の高くなる方法を
　　しっかり　理学療法士から　説明があります。

　　強化される筋肉は・・・
　　　　　①広背筋　　②菱形筋　　③脊柱起立筋
　　　　　　背筋郡を強化することにより
　　　　　　加齢と共に進行しがちな円背の
　　　　　　予防・改善を図ることができます。