2019.08.07
高齢者の相談サービス
暑い夏がやってきました!
皆さんこんにちは。毎日暑い日が続きますね。
夏は熱中症に注意が必要です。「自分は、大丈夫。」は危険です!!
熱中症の予防のポイント
・外出時は、日よけ(帽子、日傘)の準備。
・喉の渇きを感じてなくても、小まめな水分補給をしましょう。
・部屋の中でも扇風機やエアコンで温度を調節。
・めまい、頭痛、吐き気等を感じたときは、早めに病院に連絡を取って受診しましょう。
☆9月の街かどケアカフェの予定☆
○9月のほのぼのボール体操教室
9月18日(水)14時~15時 土支田地域集会所
椅子に座って行う、ボールを使った簡単な体操です!
事前申し込みは不要です。お気軽にご参加ください。
○春の風サロン
周りのこと自分のことも
認知症サポーター養成講座
9月17日(火)10:00~11:45 光が丘7-7-5集会所
認知症って何だろう?どうしたらよいのかな?ゲームを通し学びます。
○口腔ケア勉強会
9月27日(金)10:00~11:30 旭町南地区区民館 会議室
お口に関する色々なお話、お口の清掃のやりかた、お口の体操等
盛りだくさんの内容です。
ふるってご参加下さい!!
今月は、8月20日に光が丘7-7-5集会所にて脳トレフィットネス体操を行いました。穴埋め脳トレクイズや季節の歌に合わせた体操等行い、皆様積極的にご参加されていました。後半はひじきを使った健康づくりについてお話しました。お客様自身の健康づくりの工夫についても話し合い、皆で共有しました。
次回脳トレフィットネス体操は11月の予定です。