梅の花がきれいな季節ですね

皆さんこんにちは！梅の香る季節になりましたね。
今回は感染症予防についてのお話です。
簡単にできる予防策ばかりですので、
予防をしてこの時期を元気に乗り越えましょう！！

1；マスク、手洗い、うがいをする。
2；咳エチケット。
3；十分な食事、休養、運動で基礎体力をつける。

厚生労働省の感染症対策のポスターを、
下に入れましたので皆様ぜひご参照ください。






 

　　梅が満開ですね！

2月18日光が丘7-7-5集会所にて、脳フィットネス体操を行い、14名の方の参加がありました。
当日の前半は、脳トレクイズやボールを使った体操を行いました。後半は音楽にのせて、元気にフリフリグッパー体操を行いました。
ご参加いただいた皆様！どうもありがとうございました。