紅葉が散る公園

こんにちは　「関町居宅介護支援事業所」です

秋が深まると同時に本格的な冬を感じる時期となってきましたね。
朝晩の冷え込みから晩秋の訪れを感じます。
みなさん温かい衣類や防寒具の準備はできましたでしょうか？
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、健康管理には十分に気をつけながら
冬を迎えていただきたいと思います。
エアコン暖房は空気を直接暖めるので、湿度が低下して空気が乾燥してしまいます。
空気が乾燥すると、口や鼻の粘膜が乾燥し、ウイルスや菌に対する防御機能が低下
してしまいます。
これから健康的に冬を乗り越えるために、加湿器などを利用して、温度だけでなく
湿度にも気を使うようにしてくださいね。
もし、介護保険の事について何か困りごとがありましたらご相談ください。

関町居宅介護支援事業所