男女１7人が参加した12月いきがい体操

最多17人が参加し、2024年最後のいきがい体操がにぎやかに繰り広げられました。
最高気温17度のぽっかぽか陽気の中、ストレッチや筋トレ、脳トレの要素を織り交ぜなが心と体の柔軟性を高めました。
活動中、講師から「サンタクロースへのお願い事を思い浮かべながら体を動かしましょう」と呼び掛けられ、
集まった方々が「もう欲しいものがない」「高望みしない」などと徳の高いコメントを寄せている光景が印象的でした。
冒頭、講師が道に迷うハプニングに見舞われましたが…
参加した皆様のご理解＆ご協力のおかげで和気あいあいと今年の活動を締めくくれました！ありがとうございました!!
2025年も引き続きよろしくお願い申し上げます。

次回のいきがい体操は来年２月７日の開催です。
申し込み、問い合わせは豊玉地域包括支援センター（電話03-3993-1450)