こんにちは「関町居宅介護支援事業所」です。
5月も下旬となりました。
GWはどのように過ごされましたでしょうか。
長いお休みの疲れが出ている頃かもしれませんね。

5月病とは・・・
4月に新しい環境や生活を迎え忙しく過ごし、5月頃無気力や無関心、軽度の鬱状態になる事だそうです。
5月の連休明けに起こる事から5月病というのだそうです。
睡眠や食事、適度な運動で乗り切りたいですね。

四季が感じにくくなっていますが、もうすぐ梅雨！
過ごしやすいこの時期に気分転換できたらいいですね。


関町居宅介護支援事業所

お客様のお庭で見かけ、教えていただきました。
「八重咲ドクダミ」
初めて知りました・・・・