皆さま、こんにちは！
３月１６日は氷川台地区区民館の音楽室
をお借りして街かどケアカフェ体操教室
を開催しました。
前半、後半に分けて２1名の方が参加し
てくださいました。
ライフサポートひなたの理学療法士の方
を講師にお招きし、ゆっくりと体を動か
してストレッチや筋トレを行いました。
体の状態は人それぞれ違うのでストレッ
チで自分の体の状況を確認してから取り
組むと効果的です。
「次回も楽しみです」との声を多く頂き
ました。
多くの方のご参加、お申込みをお待ちし
ております。

街かどケアカフェ　体操教室（奇数月第３水曜日）
会場：氷川台地区区民館　音楽室
【次回】
日時：　５月１８日（水）
①前半　１４：３０～１５：００
②後半　１５：２０～１５：５０

☆新型コロナ感染症予防対策としてご参加に際しては事前の検温、マスクの装着をお願いしております。

申込み・問い合せ先　　北町地域包括支援センター　03-3937-5577