早いもので、すっかり秋の景色となりました。光が丘公園のイチョウの木には銀杏が
実り、秋の陽公園の水田では稲穂が金色に輝いています。蝉の声が静まり、秋の虫の
声も聞こえています。夏がとても暑かったために、気温の変化にとまどうこともあります
が、少しずつ秋冬物の洋服などを取り入れて快適に乗り切りましょう。

さて光が丘地域包括支援センターでは、9/8（火）に体操教室を開催いたしました。
密を避けるために、広い部屋を用意し換気と席の間隔を開けるなどの工夫をして実施しています。今回は、「生活の中で役立つ動作」をテーマに、椅子に座ってできる体操を行いました。タオルを手に、腕を横に広げたり、頭の上で伸ばしたりと皆様積極的に参加されていました。

今後もコロナウィルス感染予防対策をしながら、皆さまに役立つ会を開催したいと
思います。