皆さんこんにちは、練馬区役所地域包括支援センターです。 今年の夏も残暑が厳しくなりそうですが、いかがお過ごしですが? 「防災の日」とは、防災の啓発を目的として制定された記念日です。防災の日と 制定した理由は、1923...
練馬区役所地域包括支援センターです♪ 7/7のココネリでの体操教室は先生が急遽お休みということで、 練馬区民高齢者であれば誰でも知っている??? ねりま・ゆる×らく体操を行いました♪ 練馬区オリジナルロコモ体操です。 私の...
みなさんこんにちは♪ 練馬区役所地域包括支援センターです♬ 土用の丑の日になぜうなぎを食べるかご存じですか? もともと、江戸時代、夏場にうなぎが売れなくて困っていたうなぎ屋のご主人が、学者である平賀源内に相談したところ「本日...
日テレ・news every.・7/11取材♪(熱中症予防編)
練馬区役所地域包括支援センターです。 今年、早くも半年が過ぎ、練馬区に熱い夏がやってきました。 毎年のように熱中症で体調不良を起こし、救急搬送となるケースが多発しています。 窓開け換気で風を受けて涼んでいる方が多くいらっしゃる...
練馬区役所地域包括支援センターです♪ 区営豊玉北1丁目1号棟集会室にて、 6/27に行った、「理学療法士が伝えるフレイル予防講座」には定員MAX10名の方が参加しました。 みなさん熱心に体操をされていました。 相談会では、「足がつりやす...
こんにちは! 新緑きらめく季節になりましたね。 緑の香りには疲れを解消する効果があるそうです。 お散歩ついでに意識的に香りに浸ってはいかがでしょうか♪ 今回は、フレイル予防の体操教室をご紹介します。 理学療法士の方が講師...
こんにちは! 練馬区の花「ツツジ」が街を彩る季節になりました。 皆様お変わりなくお過ごしでしょうか? 今年の練馬はツツジの花に「らんまん」と「ハリーポッター」が加わり、 例年以上の盛り上がりです。街なかではためくハ...
こんにちは! 練馬区役所地域包括支援センターです。 新年度、「さあ今日からがんばろう♪」と、意気込んでいる方はいらっしゃいませんか♪ そんな皆様、出張型街かどケアカフェ事業の体操教室に参加してみてはいかがでしょうか? 今回...
2023年桜情報 千川通り江古田~練馬編 3/25 八重桜蕾
3/24 今日の練馬は湿度があり、ムシムシして、夕方から雨の予報。空は濃い曇り空。 千川通りの桜は満開から少しずつ散り始めています。 何本か置きに八重桜がありますが、今日はまだ蕾でした。 個人的には染井吉野より、八重桜の方が好きなの...
3/23 今日は朝から霧雨で、桜が霞んで見えます。こんな日の桜も綺麗だな~と、写真を撮りました。 下の方の写真にありますが、枝の先の方は咲いていない樹がチラホラあるようですね。 今日は傘をさしながら、お花見ウォーキング楽しんで下さ...