去る11月11日に光が丘3-3-1の集会所で 「第1回地域元気ふれあいフェスタ」を開催しました! 「歩けなくなってきたな」「自分の運動は合っているのかな」 「人との関わりが減ってきたな」と感じるみなさま方の どうしたらい...
昨今、救急車の適正利用の呼びかけがされていますが 昨年令和4年中の東京消防庁管内の救急出動件数は 前年より約12万件増加しており 過去最多となっているそうです。 そのような状況の中 具合が悪くても、救急車を呼ぶのをためらわ...
10月になり、やっと過ごしやすい日々が訪れてきましたね! 猛暑が9月末まで続き 暑さで外出もままならない日々だったことと思います。 暑さで落ちた体力を取り戻したいところですが 何事も焦りは禁物です。 まずはお家でできる...
こんにちは。まだまだ残暑厳しい日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 光が丘南地域包括支援センターの周りではセミの抜け殻をよく見かけるのですが、近くの垣根でふたつ並んだ仲良しの抜け殻を発見しました! 可愛らしいの...
梅雨も明けて8月に入りいよいよ夏本番となりました! まだまだ厳しい暑さが続いており、室内での熱中症予防の観点から エアコンを使用しましょうと広く呼びかけがされています。 しかし!高齢の方たちの中にはエアコンを使用したくないと...
こんにちは。 梅雨明けも近づき、だんだんと暑くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 梅雨の合間の晴れた日に、光が丘南地域包括支援センターのすぐ近くの夏の雲公園を散歩してみました。
6月になり、じめじめした日も増えてきましたね。 温度や湿度の高くなるこの時期は、食中毒の原因となる細菌の増殖が活発になるので食中毒の発生が多くなります。特に6月は最も食中毒が発生する月とも言われています。次にあげる「細菌性食中毒予防...
5月の風が、さわやかな香りを運んできてくれます。(^O^) 光が丘駅近くの”四季の香ローズガーデン”ではバラが見ごろを迎えています。 バラの甘い香りに包まれながら散策をすると、気分も爽快です。
桜と入れ替わるように、樹木がいっせいに芽吹きはじめました。 新緑の中を歩くのが気持ちの良い季節になりましたね。 しかし、まだまだ朝晩と日中の気温の寒暖差もあり、体調を崩しやすい季節でもあります。 お出かけの際は、ストールや...
新年あけましておめでとうございます。 お正月はゆっくり過ごせましたでしょうか。 2023年は卯(うさぎ)年です。 うさぎのように、足にぐっと力を入れて ぴょんと飛躍していける そんな素晴らしい年になると良いですね。