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光が丘南地域包括支援センター
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施設からのお知らせ
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2022.12.09冬のかくれ脱水に注意しましょう！ みなさま本年もあと残りわずかとなってきました。 いかがお過ごしでしょうか。 乾燥する日々が続いていることやマスクの着用により、知らずうちに 水分摂取の機会が減っていませんか？ 喉の...
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2022.11.14澄んだ青空に秋の訪れを感じます。 皆様におかれましては、どのような秋をお過ごしでしょうか。 さて、秋と言えば「運動の秋」ですね。 気候も涼しくなりいざ運動を始めよう！と思っても、スポーツウェアに着替えるのが面倒だった...
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2022.10.13光が丘南地域包括支援センター お仕事紹介 「認知症地域支援推進員って？」
夏が終わり秋の涼しさを感じる季節となりましたが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 新型コロナウイルスの感染も3年目になりマスク生活が常になっておりますが、 屋外で人との接触がない所でマス...
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2022.08.08夏の猛暑日が過ぎて、過ごしやすい気温になってきましたね。しかし、まだまだ暑い日が続いていますので、水分補給を忘れずにしましょう！ 練馬区の「住まい確保支援事業」をご紹介します。 練馬区では、年齢や身体状況などの理由によりアパ...
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2022.07.08猛暑が続きますが、体調はいかがでしょうか？ 上手なクーラーの活用やバランスの取れた食事、十分な睡眠を心がけ、暑い夏を乗り切りましょう！ 今月のテーマは、食中毒です。 食中毒というと、飲食店や学校などの集団での食事で管理が行...
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2022.06.027月に入り気温の高い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 今年の夏は猛暑になると予想されています。 そこで気をつけたいのが熱中症です。 熱中症の症状 〇めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、筋肉のこむら返り、気...
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2022.05.06段々暑さが増してきて、半袖でも過ごせる季節になりましたね。 熱中症に気をつけ、こまめに水分補給を忘れずにしてください。 地域包括支援センターでは、さまざまな相談を受けます。 最近では、地震により本棚が倒れ、高齢夫婦なので自...
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2022.05.01新緑がまぶしい季節になりました。 ゴールデンウイークがあり、人の移動が活発になる時期でもあります。 また、季節の変わり目により、体調が変化しやすいため、十分な睡眠、日中の適度な運動、バランスのとれた食事を心がけ、体調管理をして...
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2022.04.04昨年4月に『光が丘南地域包括支援センター』として 新たなスタートをきってから おかげさまで無事1年を迎えることができました。 今年度も顔ぶれは変わらず同じメンバーで2年目をスタートしました。 引き続き、地域の皆様の相談窓口と...
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2022.03.29最近、寒暖差が激しく身体がついていきませんね。皆さま、体調はいかがですか？ 光が丘南地域包括支援センターの周りの公園の桜が満開になりました。ピンクや白の花が咲いており、見ていて心がホッとします。写真を載せたので、下の画像をご覧くだ...
