練馬区立光が丘デイサービスセンター

牛乳パックも　使い様　・・・。

2017.04.25

デイサービス デイサービス

練馬区立光が丘デイサービスセンター

ものすごく集中します・・・。 ものすごく集中します・・・。

デイサービスでのレクリエーションやゲームは、全てリハビリの要素を含んでいます。
楽しみながら身体を動かす、楽しみながら集中力を高める、楽しみながら考える・・・
いろいろな動作や思考　等々　すべてのことが　機能を高める・維持することに繋がっています。

今日はご自宅でも簡単にできるゲームをご紹介します。

  • 牛乳パックを輪切りにしたもの 牛乳パックを輪切りにしたもの
  • 対戦相手と交互に積んでいきます。 対戦相手と交互に積んでいきます。
  • 崩れても紙だから安心。 崩れても紙だから安心。


ご家庭にある
牛乳パックや　紙パックのコーヒーなど
それを横に　輪切りにしたものを
順番に積み上げていきます。
積み上げ方は自由。
みなさん、どのように積み上げたら
崩れないか
真剣に　考えながら
順々に　積んでいきます。
ひし形の　パックを
伸ばしてみたり、　逆に　縮めてみたり・・・。
高く積もうとして　
上半身を前にかがめて手を伸ばすことで
運動にもなりますね。

ぜひご自宅でも作ってみてください。
紙パックですので　折りたたむと小さくなり
収納も　幅をとりませんよ（笑）