右の前足を怪我してしまいました。(´･ω･｀)

東京も梅雨入りとなり、じめじめとした日が続いています。皆さまいかがお過ごしでしょうか。

私たちは、レインコートを着て、長靴を履いて雨対策をしっかり行い、訪問をしております。

さて、雨の日に気を付けることと言えばなんでしょうか？
皆さんお分かりだと思いますが、答えは・・・『転倒』です。
雨の日は特に地面が滑りやすくなっていますよね、マンホールや白線などの上を歩く際には注意が必要です。

外に出る時は特に転倒に気をつけている方は多いと思いますが、
実は！高齢者が転倒する場所で最も多いのは、自宅です。

その中でも一番多い場所は、『居間』です。
自宅に居る時はリラックスしているため警戒心が薄くなること、
すり足で歩いた際にカーペットのふちで躓いて転倒する、
立ち上がりや方向転換を急ぎバランスを崩して転倒してしまう、
といったケースをよくお聞きします。

簡単にできる対策として、足の指一本ずつに力が入るように5本指靴下に変える、足裏に滑り止めがついた靴下に変える、スリッパでなく室内シューズに変えるなど。。。
もちろん手すりや杖などの福祉用具を活用すること、リハビリで筋力アップも転倒を予防することが期待できます。


先日飼っている猫が前足を骨折してしまいました。幸い軽い骨折でしたが足がつけられない様子で痛そうでした。
10年も一緒に暮らしていますが1度も怪我をしたことはなかったので驚きました。運動神経の良い猫でも怪我をしてしまうことがあるのですね。

私たちもこれからの時期は気を付けていかないといけないですね。

何かお困りごとがありましたら関町居宅介護支援事業所にお気軽にご相談ください。