練馬区立はつらつセンター光が丘

声活

2025.09.03

仲間・生きがいづくり 仲間・生きがいづくり

本日は「声活」講座がありました。腹式呼吸や発声法を学んで、発声や活舌などを練習しました。後半は学んだことを活かし、音読や朗読などを皆で一緒に行いました。楽しく声を出し、「声の活動」をすることで心も元気に!脳トレにもつながるそうです♪