ぐーちょき、ぱー

令和４年度　街かどケアカフェ始まりました！
新年度最初の街かどケアカフェは北町地区区民館よりお届けします

北町地区区民館では今年度も体操教室を行います。
体操教室では椅子に座って無理なくできる運動を行いました。
はじめは「ぐー、ちょき、ぱー」を繰り返して指を動かして指の運動をしました。
みなさん「あれ？」「できた」「できなかった」と笑いながら頑張っていました。
また、タオルを使っての体操は腰が曲がらないようにしてストレッチを行いました。
背筋を伸ばすととても気持ちがよく、みなさんしっかりと体を伸ばしていました。
毎回、楽しみだと仰っていただき、終了後にはさっそく次回の申し込みをしていただきました。
皆さまの申し込みお待ちしています。

次回は６月14日（火）
前半14：00～14：30
後半14：50～15：20

電話、もしくは来所にて申し込みを承っております。
申込締切　5月24日（火）

＊飲み物はご持参していただきますようよろしくお願いいたします

お問い合わせ：北町地域包括支援センター　03-3937-5577
                     練馬区北町2-26-1（北町地区区民館内）