北町地区区民館の木々も色づいています。
気が付くと師走ですね。
寒い日が続きますが皆さまいかがお過ごしですか？

今年も新型コロナウイルスに翻弄された1年でした。
この冬はインフルエンザも流行すると言われています。
ウイルスに負けずにこの冬が過ごせるよう、免疫力をアップしていきましょう。
質の良い睡眠は免疫力をアップするために大切です。
睡眠のコツなどをリーフレットにまとめていますので是非参考にしてみてください。

免疫力をアップして、よい年末年始をお過ごしください。