毎日暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 写真は、練馬地域包括支援センターの建物に隣接する「練馬ねむのき児童遊園」の写真です。誰かが忘れた青い麦わら帽子がちょっとかわいらしくて、写真に撮りました。朝に見かけて...
厳しい暑さが続きますが、皆様体調はいかがでしょうか? 脱水や急な発熱、食欲不振時の栄養補給に備えて、冷蔵庫にスポーツ飲料を用意しておくと良いかもしれません。 粉末、液体、ゼリー状でも、近所の薬局やスーパー、コンビニでも購入できる...
梅雨明けが待ち遠しい今日この頃ですが、皆様お変わりございませんか。 写真は、6月22日に厚生文化会館・地下大会議室で行われた「令和5年度 第1回地域ケアセンター会議」の様子です。 練馬区高齢者支援課 在宅介護支援係の山本係長を講師...
梅雨の晴れ間の青空に心和む今日この頃、皆様お元気でお過ごしでしょうか。 湿度が高く、室内でも熱中症のリスクが高いので、できるだけエアコンを使用しましょう。 写真は、6月20日に行われた「出張型街かどケアカフェ・大人のハンドメイド...
梅雨の季節になりました。皆様体調はいかがでしょう。 急な雨や暑さで、体調管理が難しい今日この頃です。 熱中症予防の為に、水分補給を忘れず行ってください。 写真は、リニューアルされた西武池袋線の豊島園駅です。 豊島園...
木々の緑が日に日に濃さを増しておりますが、お変わりございませんでしょうか。 写真は、5月15日にココネリにて開催された「かんたん楽しい!ゲームボッチャ」の様子です。 講師の「ゆうゆう俱楽部」さんの指導で、皆でゲームを楽しみました...
寒暖の差が激しい今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 写真は、大規模改修工事中の練馬文化センターの写真です。練馬文化センターは練馬駅北口より徒歩1分の所あります。昭和58(1983)に開館され、コンサートや演劇、バレエなどの公...
若葉が目に眩しくうつる季節です。皆様お変わりありませんでしょうか? 4月になり、練馬地域包括支援センターも新体制になりました。 担当の地域は、練馬のみになりましたが、介護・福祉・健康・医療など、さまざまな分野から総合的に支援...
陽春の候 皆様お元気にお過ごしでしょうか。 今回は今が旬の、春キャベツの効能を紹介いたします。 春キャベツは、ビタミンCや食物繊維が豊富です。 ビタミンCには、ストレス緩和や免疫を高める効果があります。またキャベツに含まれる...
春の足音がようやく聞こえはじめた今日このごろ、皆様いかがお過ごしでしょうか。 写真は、1月27日(金)に「ふろしき・ねこの手」のオープンスペースにて行った「オレンジカフェ・栄養講座」の様子です。薬局の薬剤師と栄養士さんが来所され、地域...